孕期可以吃些什么粗粮?

孕妇可以吃的粗粮有哪些

何静 副主任医师  池州市人民医院

只要它容易消化，孕妇可以吃粗粮。吃水果、蔬菜和粗粮对孕妇和婴儿非常有益。孕妇推荐

孕妇适合吃什么粗粮

毛滢 副主任医师  北京医院

什么样的粗粮在妊娠期都是可以进食的。因为在妊娠中晚期，随着子宫逐渐的增大，子宫

孕妇适合吃粗粮吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怀孕期间可以适当的吃一些粗粮。但是尽量不要吃得太多，因为粗粮的膳食纤维相对来说是

孕妇三顿都吃粗粮可以吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期三顿都吃粗粮一般不可以，因为粗粮满足不了孕妇身体所需要的营养，吃太多有可能会

孕期吃粗粮对胎儿好吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期适量吃粗粮对胎儿是有益的。粗粮富含膳食纤维、B族维生素和矿物质，能促进孕妇消

孕妇可以吃的粗粮有哪些

崔颖 主任医师  北京医院

孕妇可以适量食用多种粗粮，如燕麦、糙米、玉米、小米、荞麦、红薯等，这些粗粮富含膳

孕妇可以天天吃粗粮吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇可以适量天天吃粗粮，但需注意搭配和摄入量。粗粮富含膳食纤维、维生素和矿物质，

孕期吃粗粮对胎儿好吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间吃粗粮有一定的好处。一般来说，粗粮中维生素的含量相对较高。同时，它含有大

孕妇可以天天吃粗粮吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以天天吃粗粮。但是也要注意其它营养的摄入，因为光吃粗粮没有什么营养，平时的

孕期可以吃些什么粗粮

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期可以适量食用多种粗粮，如燕麦、糙米、玉米、小米、荞麦等，它们富含膳食纤维、维