孕妇可以吃的粗粮有哪些

孕妇适合吃什么粗粮

毛滢 副主任医师  北京医院

什么样的粗粮在妊娠期都是可以进食的。因为在妊娠中晚期，随着子宫逐渐的增大，子宫

孕妇适合吃粗粮吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怀孕期间可以适当的吃一些粗粮。但是尽量不要吃得太多，因为粗粮的膳食纤维相对来说是

孕妇中午只吃粗粮好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇肿中午只吃粗粮不利于孕妇身体营养的补充，建议孕妇注意饮食均衡。孕妇在孕期需

哪些粗粮可以治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃玉米或者是红薯，并且也可以吃荞麦以及燕麦等粗粮，粗粮当中含有的粗纤

孕妇三顿都吃粗粮可以吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期三顿都吃粗粮一般不可以，因为粗粮满足不了孕妇身体所需要的营养，吃太多有可能会

孕妇适合的粗粮有哪些食物

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

粗粮中富含纤维素，纤维素对孕妇的肠道具有清洁的作用；粗粮富含维生素B1，维生素B

孕妇血糖高吃什么粗粮好

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇血糖高吃粗粮有很多好处，因为五谷杂粮是低热量食物，粗粮分解缓慢不会造成血糖大

孕妇吃的粗粮有哪些

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

粗粮对人体是有好处的，为了保证自己和胎儿的健康，可以适当的食用一些适合孕妇的粗粮

孕期可以吃些什么粗粮?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕期间吃一些粗粮，如玉米、大豆、红薯、小麦、燕麦等，对孩子的发育是有帮助的，还

孕妇可以天天吃粗粮吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以天天吃粗粮。但是也要注意其它营养的摄入，因为光吃粗粮没有什么营养，平时的