酸奶加绿茶粉能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

酸奶加绿茶粉能减肥，减肥的时候适当的喝一些酸奶和绿茶，可以改善肠道的进行，能够促

酸奶加黄瓜榨汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加黄瓜榨汁可以减肥，黄瓜属于特别好的减肥的蔬菜，黄瓜里面的维生素含量也是比较

酸奶加各种水果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加各种水果能减肥。酸奶是由纯牛奶发酵加工制作而成，水果富含多种维生素、果酸、

酸奶加葡萄干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加葡萄干是不能够减肥的。因为葡萄干中富含大量的碳水化合物，主要是葡萄糖。如果

酸奶果粒麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶果粒麦片是能减肥的。果粒和麦片中含有人体所需要的膳食纤维甚至纤维，有助于人体

减肥时能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以喝酸奶的。酸奶里面富含丰富的益生菌，可以帮助胃肠加速蠕动，帮助身体的

晚上用酸奶加麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶加麦片对减肥有一定的帮助。但是晚上不建议吃，晚上人体新陈代谢能力差，热量不容

晚上喝酸奶加燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝酸奶加燕麦片是可以减肥的。因为酸奶加燕麦片在一起，不仅营养丰富而且也有比较

光喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，但是不能只依靠酸奶来减肥，可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要

怎么看酸奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶减肥是因为酸奶当中含有丰富的钙元素，这种微量元素摄入多了就具有减肥的作用，钙