补钙喝牛奶还是钙片好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

钙片广泛应用于临床和日常生活中。这是一种补钙方法，更适合缺钙人群。缺钙严重时需要

补钙吃钙片好还是喝牛奶好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补钙首先要以食补为主，如果没有检查出来是缺钙，则喝牛奶或酸奶为好，钙片吃多了容易

宝宝喝牛奶能补钙吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝牛奶是可以补钙的，因为牛奶含钙量比较丰富，而且也比较容易吸收，所以如果宝宝

宝宝喝牛奶补钙效果怎么样

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝牛奶补钙效果是比较好的。因为牛奶当中富含丰富的钙元素和维生素D，被人体摄入

宝宝补钙可以放奶粉里面吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝补钙可以放在奶粉里面。市面上的钙剂各种各样有的是咀嚼，有的是口服液。但是不

吃奶酪补钙还是喝牛奶吸收好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃奶酪补钙和喝牛奶吸收的差不多，补钙最好的食物来源就是奶类及奶制品。奶酪可以看作

宝宝喝牛奶补钙补锌吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝牛奶能补钙、补锌。因为牛奶中有着多种微量元素，特别是含钙量特别的高，每天摄

宝宝喝牛奶还需要另外补钙吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝牛奶是否需要另外补钙，要根据孩子的实际情况去决定。如果孩子没有明显缺钙的症

孩子喝牛奶可以补钙吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

孩子喝牛奶是可以补钙的。牛奶中含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质。适量的喝牛奶

喝牛奶补钙有用吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝牛奶补钙是有效果的。牛奶是生活中最常见的含钙较高的食物，每100g牛奶中含钙约