吃奶酪补钙还是喝牛奶吸收好

补钙喝牛奶还是钙片好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

钙片广泛应用于临床和日常生活中。这是一种补钙方法，更适合缺钙人群。缺钙严重时需要

补钙吃钙片好还是喝牛奶好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补钙首先要以食补为主，如果没有检查出来是缺钙，则喝牛奶或酸奶为好，钙片吃多了容易

天天喝牛奶还用吃钙片补钙吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

对于这种情况要根据患者的症状来决定，如果没有出现缺钙的现象，每天喝一杯牛奶就是可

怀孕期间补钙喝什么牛奶最好？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

一直补到生后3个月这样宝宝和孕妇都好。营养专家认为补钙的最好方法是每天喝牛奶。我

喝牛奶拉肚子影响钙的吸收吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝牛奶拉肚子一般会影响钙的吸收。因为在拉肚子的时候，会让体内营养成分流失，所以会

儿童喝牛奶能补钙吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童喝牛奶可以起到补钙的作用。牛奶所含的钙质是比较丰富的，而且容易被吸收，因此儿

宝宝喝牛奶补钙还是奶粉补钙

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

不管是牛奶还是奶粉，里面都是含有钙元素成分的，而且这两种食物的钙元素含量都是差不

宝宝喝牛奶能补钙吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝喝牛奶是可以补钙的，因为牛奶含钙量比较丰富，而且也比较容易吸收，所以如果宝宝

孩子喝牛奶可以补钙吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

孩子喝牛奶是可以补钙的。牛奶中含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质。适量的喝牛奶

喝牛奶补钙有用吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝牛奶补钙是有效果的。牛奶是生活中最常见的含钙较高的食物，每100g牛奶中含钙约