补钙喝牛奶还是钙片好

吃了钙片还能喝牛奶吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃了钙片之后最好不要喝牛奶。不建议盲目的补钙，建议可以多食用含钙较高的食物。如牛

补钙吃钙片好还是喝牛奶好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补钙首先要以食补为主，如果没有检查出来是缺钙，则喝牛奶或酸奶为好，钙片吃多了容易

天天喝牛奶还用吃钙片补钙吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

对于这种情况要根据患者的症状来决定，如果没有出现缺钙的现象，每天喝一杯牛奶就是可

宝宝喝牛奶补钙还是奶粉补钙

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

不管是牛奶还是奶粉，里面都是含有钙元素成分的，而且这两种食物的钙元素含量都是差不

天天喝牛奶还用吃钙片补钙吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

天天喝牛奶的人是否还需要吃钙片补钙，主要取决于个人的饮食习惯、身体状况和钙的摄入

吃奶酪补钙还是喝牛奶吸收好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃奶酪补钙和喝牛奶吸收的差不多，补钙最好的食物来源就是奶类及奶制品。奶酪可以看作

儿童喝牛奶和吃钙片哪个好

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

牛奶和钙片各有特点，并不能一概而论。如果孩子缺钙的问题并不是特别严重，平时也没有

孩子喝牛奶可以补钙吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

孩子喝牛奶是可以补钙的。牛奶中含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质。适量的喝牛奶

喝牛奶补钙有用吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝牛奶补钙是有效果的。牛奶是生活中最常见的含钙较高的食物，每100g牛奶中含钙约

先喝牛奶还是先吃钙片？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

在补充钙质时，建议先喝牛奶再吃钙片。牛奶中含有丰富的钙和维生素D，这些成分能够促