哺乳期便秘应该怎么办?

女,30岁 2019-04-24

病情描述:最近几天一直便秘,孩子现在刚2个多月,我也不敢乱吃药。请问哺乳期便秘应该怎么办?

哺乳期便秘是临床常见的复杂症状,产生的病因主要是产后亡血伤津,肠道失润,气虚无力推送大便等造成的而不是一种单纯的疾病。胃肠功能减低,水分被过度吸收也会便秘。表现为排便次数粪便量减少、粪便干结、排便费力的症状。一般建议调整饮食平衡,不推荐使用泻药治疗。便秘不严重的话可以通过运动及按摩方法缓解。比如慢跑运动可以促进肠胃蠕动,达到缓解便秘的目的。哺乳期要养成良好的生活规律,多吃蔬菜水果及含纤维多的食物和补充水分,防止哺乳期便秘。

2019-04-24

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