经常做噩梦要怎么缓解

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

经常做噩梦是工作量太大，压力导致精神得不到放松，无法进入深度睡眠导致的。也考虑有

做噩梦了怎么缓解心理

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

做噩梦了缓解心理的方法就是要转移注意力积极的与他人沟通和交流，这样才可以更好的转

天天晚上做噩梦可以吃归脾丸吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

天天晚上做噩梦通常可以吃归脾丸。归脾丸通常能够起到益气补血的作用，还有健脾养心的

睡觉总是做噩梦是什么原因

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉总是做噩梦，可能是近期压力过大的原因造成的，也可能是抑郁症的原因导致的。如

压力大晚上老是做噩梦怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

出现压力过大和晚上老是做噩梦的情况，可以咨询专业医师后通过使用腺苷钴胺片等药物，

做噩梦是压力太大吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做噩梦有可能是压力太大，也有可能是白天看到恐怖事情所造成，还有可能是休息不好或者

做噩梦是肾虚吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做噩梦并不是肾虚，做噩梦一般和生活过度紧张，压力大或者是焦虑有关系。另外还可能是

发热做噩梦可以怎么缓解？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

噩梦如果出现发生在发烧期间。主要考虑身体不适，造成一定的噩梦，需要控制发烧症状，

女人经常做噩梦是梦魇吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

女人经常做噩梦也属于梦魇，若出现了经常做噩梦的现象，很可能是植物神经紊乱的原因所

做噩梦是身体出了问题吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做噩梦并不是身体出了问题，做噩梦与生活过度紧张，压力大或者是焦虑等因素有关系，所