做噩梦可以缓解压力吗

经常做噩梦要怎么缓解

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

经常做噩梦是工作量太大，压力导致精神得不到放松，无法进入深度睡眠导致的。也考虑有

做噩梦是压力太大吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做噩梦有可能是压力太大，也有可能是白天看到恐怖事情所造成，还有可能是休息不好或者

做噩梦是肾虚吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做噩梦并不是肾虚，做噩梦一般和生活过度紧张，压力大或者是焦虑有关系。另外还可能是

睡觉总是做噩梦是什么原因

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉总是做噩梦，可能是近期压力过大的原因造成的，也可能是抑郁症的原因导致的。如

做噩梦了怎么缓解心理

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

做噩梦了缓解心理的方法就是要转移注意力积极的与他人沟通和交流，这样才可以更好的转

女人经常做噩梦是梦魇吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

女人经常做噩梦也属于梦魇，若出现了经常做噩梦的现象，很可能是植物神经紊乱的原因所

做噩梦是身体出了问题吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做噩梦并不是身体出了问题，做噩梦与生活过度紧张，压力大或者是焦虑等因素有关系，所

做噩梦了怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

做噩梦可以口服一些帮助睡眠的药物。做噩梦是由于白天工作紧张，压力比较大，夜间睡眠

天天晚上做噩梦可以喝咖啡吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

如果你每天晚上做噩梦，最好避免在晚上喝咖啡。咖啡因是一种兴奋剂，可能会影响你的睡

发热做噩梦可以怎么缓解？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

噩梦如果出现发生在发烧期间。主要考虑身体不适，造成一定的噩梦，需要控制发烧症状，