2025-05-27
产后乳房堵塞应及时疏通,避免发展为乳腺炎。
哺乳期乳房堵塞通常由乳汁淤积引起,可通过热敷、按摩和频繁哺乳缓解。热敷5-10分钟后轻柔按摩硬块,方向从乳房外围向乳头推进,同时让宝宝多吸吮堵塞侧乳房,调整哺乳姿势确保有效排空。若手动排乳,需注意力度,避免损伤乳腺组织。
避免长时间压迫乳房如紧身衣物,保持充足水分和休息。若出现红肿、发热或持续疼痛,可能已感染,需及时就医,避免自行挤压或暴力通乳。冷敷可缓解肿胀,但热敷更适合疏通。哺乳前后清洁乳头,减少细菌感染风险。
2025-05-27
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