早上喝油茶 能不能减肥吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:早上喝油茶 能不能减肥吗

早上喝油茶对于减肥是会造成影响。油茶在制作时,除了需要使用面粉之外,还会添加花生仁、白芝麻、核桃仁、植物油等,所以它的热量相对来说是比较高的,因此不适合在减肥的时候喝。在早上喝完油茶后,如果担心会对减肥造成影响,可以增加一天的运动量,比如多散一下步,多进行有氧运动,这样能够让身体上多余的热量消耗掉,对减肥的影响就会比较小。

2020-05-29

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询