女,34岁 2021-05-25
病情描述:最近我发现自己的身体肥胖了很多,我朋友说可以在早上空腹喝杯绿茶减肥,早上空腹喝绿茶能减肥吗?
早上空腹喝绿茶一般是不能减肥的。
绿茶通常可以起到助消化的作用,并且还有助于促进身体新陈代谢,但是并不能达到较好的减肥效果。如果想要减肥,需要多做一些运动锻炼,并且还要改变不良的饮食结构,最好不要体现高脂肪以及高热量的食物。
平时要保持规律的生活作息,在早晨起床后,可以空腹喝杯温开水或者是喝些绿茶,有助于促进排便。
2021-05-26
每天早上空腹喝果汁会减肥吗?
每天早上空腹喝果汁也可起到减肥的作用。但是每个人身体的情况不同,在空腹的状态下,
早上空腹喝什么水能减肥
早上空腹喝白开水能减肥。早上空腹喝一些白开水,就会使胃内的容积减少一点,这样在
早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗
早上空腹喝蜂蜜水能辅助减肥。蜂蜜水里面含有丰富的营养物质,含糖量比较多,空腹喝
早上空腹喝盐水能减肥吗
早上空腹喝盐水是不能起到减肥作用的,让空腹喝一些盐水,能够很好的被身体吸收加快身
早晨空腹喝茶水减肥吗
早上空腹喝茶水是可以减肥的,但是不建议空腹进行喝茶,水对胃肠道会造成一定的损伤,
早上空腹喝咖啡能减肥吗
早上空腹喝咖啡是有一定减肥作用的。尤其是空腹喝黑咖啡,因为黑咖啡里面的咖啡因可
早上空腹喝绿豆汤好吗
早上空腹喝绿豆汤是不好的。绿豆汤是寒性的食物,在早上空腹状态下喝容易导致腹泻,
早上空腹喝水可以减肥吗
早上空腹喝水不可以减肥。早上空腹喝水可以起到一定的清嗓润喉作用,但是没有减肥的
早上空腹喝酵素能减肥吗
早上空腹喝酵素也可起到减肥的作用。酵素在日常的生活中比较常见,因为很多人都有喝酵
早上空腹喝雀巢咖啡能减肥吗
早上空腹喝雀巢咖啡不能减肥,咖啡里面含有咖啡因子,长期喝还有可能会对身体造成一些
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