孕早期能不能吃草莓?

女,26岁 2019-06-04

病情描述:刚刚怀孕没多久,这也想吃,那也想吃,特别想吃东西,但是不知道什么能吃什么不能吃,想问一下孕早期能不能吃草莓?

草莓可以在怀孕的前三个月食用,对母体和胎儿发育没有影响,但不要吃太多以免肠胃反应。在怀孕初期,如果早孕反应不严重,正常饮食即可,是不需要特别吃点什么东西来大补的。适当多吃新鲜的蔬菜水果,可以吃点干果,忌辛辣刺激的食物,不要吃冷饮,孕前3个月一定要按时吃叶酸片,预防胎儿神经管畸形,保持心情愉悦,适当运动。尽量不要去卫生条件不好的公共场所,适当吃草莓可以补充母亲和婴儿所需的营养。孕妇需要均衡的营养以避免暴饮暴食或过度节食。

2019-06-04

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