女,25岁 2021-07-10
病情描述:我这两天总是头晕,医生说我有些营养不良,我想每天早上喝一些蛋白粉,早上喝蛋白粉好吗?
早上喝蛋白粉是比较好的,蛋白粉的营养成分是比较丰富的,可以补充人体一天的营养,在喝蛋白粉的时候,最好适当的搭配一些蔬菜和水果,可以使营养更加全面。
蛋白粉里面的主要成分是蛋白质,蛋白质特别容易被人体吸收和消化,但是一定要注意喝的时候避免空腹,因为在空腹的时候血糖比较低,蛋白质特别容易浪费和分解。
一定要合理的均衡,甚至养成良好的生活习惯。
2021-07-10
蛋白粉应该怎么喝?
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。蛋白粉含有丰富的氨基酸种类。能补充人
疲劳喝蛋白粉好吗
疲劳能喝蛋白粉,喝适量蛋白粉能够提高身体的免疫力,它含有免疫因子蛋白质,能够抵抗
喝蛋白粉会便秘吗
喝蛋白粉可能会便秘。蛋白粉是一种经过提纯的大豆蛋白,通常可以起到补充身体营养的
蛋白粉什么时间喝最好
蛋白粉什么时间喝最好 蛋白粉最好不要空腹服用,最好先吃一些食物,然后再服用蛋白
胃病能喝蛋白质粉吗
胃病患者是可以喝蛋白粉的。蛋白粉里面含有一定量的营养元素,能够补充机体所需要的营
早上空腹可以喝蛋白粉吗
早上空腹是可以喝蛋白粉的,但需要根据个人的身体状况和需求来决定。蛋白粉作为一种营
早上喝蛋白粉好吗
早上喝蛋白粉是一个不错的选择,尤其对于需要增加蛋白质摄入的人群,比如健身爱好者或
早上空腹可以喝蛋白粉吗
早上空腹状态下不建议喝蛋白粉。蛋白粉主要的成分是蛋白质,能够起到补充蛋白质的作
胖子能喝蛋白粉吗
首先胖子是能够喝蛋白粉的,但是一定要控制蛋白粉的量不能长时间的喝蛋白粉或者是大量
减肥喝蛋白粉好吗
减肥喝蛋白粉是比较好的,既能减脂又能增肌。用蛋白粉代替一部分高脂肉类,不但不造成
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