蛋白粉应该怎么喝？

早上喝蛋白粉好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上喝蛋白粉是比较好的，蛋白粉的营养成分是比较丰富的，可以补充人体一天的营养，在

蛋白粉什么时间喝最好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

蛋白粉什么时间喝最好 蛋白粉最好不要空腹服用，最好先吃一些食物，然后再服用蛋白

胃病能喝蛋白质粉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃病患者是可以喝蛋白粉的。蛋白粉里面含有一定量的营养元素，能够补充机体所需要的营

早上喝蛋白粉好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上喝蛋白粉是一个不错的选择，尤其对于需要增加蛋白质摄入的人群，比如健身爱好者或

蛋白粉什么时候喝？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蛋白粉是在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者，蛋白粉是一

减肥适合喝蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝蛋白粉，蛋白粉指的是植物蛋白，里面并没有脂肪和淀粉的成分。蛋白粉摄入以

喝蛋白粉能改善便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

喝蛋白粉不能够改善便秘。蛋白粉能够补充身体所需要的蛋白质，对身体有一定的好处，

早上空腹可以喝蛋白粉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹状态下不建议喝蛋白粉。蛋白粉主要的成分是蛋白质，能够起到补充蛋白质的作

减肥的人可以喝蛋白粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以喝蛋白粉的。蛋白粉是比较容易被身体吸收消化的，这样就可以避免在减肥

胖子能喝蛋白粉吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

首先胖子是能够喝蛋白粉的，但是一定要控制蛋白粉的量不能长时间的喝蛋白粉或者是大量