蛋白粉应该怎么喝？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。蛋白粉含有丰富的氨基酸种类。能补充人

疲劳喝蛋白粉好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

疲劳能喝蛋白粉，喝适量蛋白粉能够提高身体的免疫力，它含有免疫因子蛋白质，能够抵抗

每天喝蛋白粉一个星期大约能瘦几斤?

张子义 主任医师  中日友好医院

每天喝蛋白粉一个星期能瘦2斤左右。每天喝蛋白粉的瘦身效果不是很明显，蛋白粉可以缓

空腹喝蛋白质粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空腹喝蛋白粉也可起到减肥的作用，但是同时应配合饮食以及运动，这样可以使减肥的效果

胃病能喝蛋白质粉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃病患者是可以喝蛋白粉的。蛋白粉里面含有一定量的营养元素，能够补充机体所需要的营

喝蛋白粉会便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

喝蛋白粉可能会便秘。蛋白粉是一种经过提纯的大豆蛋白，通常可以起到补充身体营养的

早上喝蛋白粉好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上喝蛋白粉是比较好的，蛋白粉的营养成分是比较丰富的，可以补充人体一天的营养，在

球蛋白偏高可以喝蛋白粉吗

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

球蛋白偏高通常可以喝蛋白粉。蛋白粉是一种营养价值比较高的食品，含有大量的优质蛋

早上空腹可以喝蛋白粉吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹状态下不建议喝蛋白粉。蛋白粉主要的成分是蛋白质，能够起到补充蛋白质的作

喝蛋白粉能改善便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

喝蛋白粉不能够改善便秘。蛋白粉能够补充身体所需要的蛋白质，对身体有一定的好处，