吃杂粮面条能减肥吗

五谷杂粮磨粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮磨粉能减肥的，适当的搭配一些五谷杂粮使用是可以达到减肥作用的，但是一定要

减肥可以吃紫薯面条吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

需要减肥的人群，在减肥期间可以吃紫薯面条。因为紫薯面条属于杂粮面，紫薯是粗纤维的

为什么吃杂粮可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃杂粮可以减肥的原因是：杂粮含的膳食纤维比较高，膳食纤维有很强的饱腹感，吃很少的

长期喝杂粮米糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期喝杂粮米糊能减肥。杂粮米糊是一种比较有营养的食物，里面含有的营养成分也比较多

减肥可以吃杂粮馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃杂粮馒头，但不要吃的过多比较好。杂粮馒头事实上是一种富含粗纤维的食物，

减肥能吃杂粮面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃杂粮面包的，杂粮面包脂肪含量比较低，而且热量也比较低，一般是不会影响

杂粮代餐粉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杂粮代餐粉是可以帮助人体减肥的。杂粮代餐粉是采用五谷杂粮调配制作成的一种代餐，可

减肥应该吃什么面条

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，应该吃粗纤维的杂粮面来替平时所吃的白面条。因为杂粮面相对于白面条来说，

吃杂面条能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃杂面条不一定能起到减肥的作用。减肥要控制住饮食，避免一次性吃太多的食物，吃太多

一天吃一顿面条能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一个面条是否能减肥要根据实际情况来确定。如果还进食了其他的食物，摄入的热量