上身不胖腿粗怎么办

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:上身不胖腿粗怎么办

上身不胖腿粗是可以通过运动疗法来进行减肥。因为长时间的久坐就很容易造成腿粗,所以平常可以适当的进行一些有氧运动,就能够达到很好的瘦腿效果。但是如果是想要瘦腿,是需要持续进行运动才能够瘦腿的,而且最好是通过跳绳、跑步或者是游泳这三种运动来进行减肥效果是比较快,因为这三种运动燃脂效果是世界公认最快的燃脂运动。

2020-05-16

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