血糖高能吃黑米吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血糖过高是现代人的三高之一，血糖高主要是通过控制饮食量，低糖低脂低蛋白饮食，适当

血糖高可以吃黑木耳吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

有血糖高情况的人是可以吃黑木耳的。血糖高的人主要是平时控制糖的摄入量以及胆固醇的

血糖高可以吃玉米吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

血糖高一般可以吃玉米。玉米属于粗粮类食物，而且含糖量相对来说是比较低的，另外含

高血脂能吃黑米，紫薯，燕麦吗？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

不健康的饮食习惯导致患高脂血症的人数增加。高脂血症患者必须注意饮食，否则会加重病

血糖高吃玉米面可以吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

当血糖值高于正常范围时为高血糖。高血糖是经常人们所说“三高”中的一高。生活中主食

高血糖的人可不可以吃黑米？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患有高血糖的人应该注意吃一些粗粮和高纤维的食物。黑米属于五谷杂粮，所以是可以吃的

孕期血糖高能吃玉米吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇高血糖，营养治疗特别重要，孕期血糖高是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡

血糖高能吃黑枸杞吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

血糖高可以吃黑枸杞。黑枸杞所含的营养成分比较多，具有补血补气的作用，而且吃了之后

血糖偏高能吃黑米吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

出现血糖水平偏高，可以适量吃黑米等食物。黑米可以帮助人体补充一定的糖分、膳食纤

血糖偏高能吃黑米吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖偏高的人群可以吃黑米，但要适量。黑米是一种相对较健康的食材，其含有丰富的维生