来月经之前为什么会乏力

女,35岁 2021-04-21

病情描述:最近这一段时间我来月经前总会出现乏力的现象,想要咨询一下来月经之前为什么会乏力?

来月经之前乏力多数是由于体内激素分泌下降导致的,还可能是由于体质虚弱或者是气血不足造成的。

由于本身体质较弱,而在月经前期体内激素水平下降,从而导致身体乏力的现象出现。可以通过饮食来改善,比如吃一些菠菜、猪肝、牛肉、南瓜等食物,不仅可以补充身体所需的营养,还能改善身体乏力的现象。

月经期间要注意身体保暖,避免着凉。

2021-04-22

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