火龙果减肥期间可以吃吗

女,25岁 2019-03-27

病情描述:我最近在减肥,很多食物都不能吃,家里买了很多火龙果,我也非常喜欢吃,不知道减肥期间能不能吃呢?

吃火龙果是有减肥效果的。火龙果属于低脂肪、低热量水果。所含有的纤维素较高,用它来减肥再好不过了,有很强的饱腹感,所以火龙果是可以抵抗饥饿的哦。对于想要短期减肥的人,火龙果可以饿了就吃一口。火龙果的另一个能够减肥的原因,就是它的“整肠”功效。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动,把体内的垃圾全都排出体外。加强整肠效果:火龙果可以搭配酸奶一起吃,可以迅速清理肠道。更适合便秘的人吃,让身体毒素更好的排出。

2019-03-28

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杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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减肥运动后可以吃火龙果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动后是可以吃火龙果的。火龙果的维生素和膳食纤维含量比较丰富,而且热量比较低

吃火龙果能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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火龙果什么时候吃才能减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

火龙果富含维生素C、白带、花青素等。对减肥、美白、增强胃肠功能和健脑有很强的促进

吃火龙果可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃火龙果可以引起饱腹感,如果你想一段时间吃少一点控制食欲,火龙果是可以抵抗饥饿的

吃火龙果减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

火龙果热量并不是很高,相反火龙果是一种低热量、高纤维的水果,吃后不用担心会发胖,

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的吃一些火龙果是可以减肥的,因为火龙果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,

男人吃火龙果可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

男人吃火龙果一般有助于减肥,因为火龙果中含有比较丰富的膳食纤维,能够增加肠胃蠕动

火龙果可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

火龙果是可以减肥的,因为火龙果是一种含糖量比较低的水果,所以通常不会导致减肥者出

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