高血压患者如何进补?

女,65岁 2019-01-14

病情描述:我老妈今年65岁了,然后前一段去医院体检的时候,查出来是高血压,以前去检查的时候都很正常,这一次也不知道是怎么回事,所以就想问一下高血压患者如何进补呢?我想给她补一补。

高血压患者一般是不宜进补温热的食物,否则易造成血压升高,高血压进食何种补品及进补数量的多少,应根据各人的情况而定,建议首先看一下有经验的中医师,在医生指导下进补,建议平时可常吃大枣、灵芝、木耳、枸杞、蜂蜜、莲子等,还有新鲜的蔬菜和水果,对平衡血压有帮助应该多吃。一定要循序渐进加强肢体功能锻炼,包括主动及被动锻炼一般能大多数恢复。开始时做深呼吸及简单的主动运动,着重偏瘫一侧手脚的伸展运动:肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位,防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走练习,进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护,防止跌伤等意外。

2019-01-14

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