有氧运动脱发这么回事？

有氧运动和无氧运动有什么区别？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有氧或无氧的主要区别在于物质在运动中的代谢方式。有氧运动时，身体采用有氧分解代谢

有氧运动和无氧运动哪个减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下有氧运动更利于减肥，有氧运动是指通过糖、脂肪、蛋白质分解氧化而产生能量

有氧运动还是无氧运动减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有氧运动减肥是比较快的。因为有氧运动燃烧脂肪是比较快，所以如果是想要减肥在平常就

运动能改善脱发吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

运动对于脱发可以起到一定的改善作用。如果平时经常做有氧运动，能够增加血液循环，

脱发可以做无氧运动吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

脱发一般不可以做无氧运动，因为做无氧运动的锻炼过程中，容易导致体内的睾酮增加，甚

什么运动叫有氧运动

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有氧运动，又称有氧代谢运动，是指人体在充足的氧气供应下进行的体育运动。有氧运动的

什么叫有氧运动和无氧运动？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

两种运动并没有本质上的区别。两种运动是相对而言的。我们在运动的时候会加速身体的新

多运动能防止脱发吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

多运动通常能防止脱发。有氧运动能起到改善血液循环，促进身体的新陈代谢，改善体质的

脱发适合什么运动

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

如果出现脱发疾病，可以通过进行合理的跑步、爬山等有氧运动，减轻脱发症状发展。随

有氧运动可以防脱发吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

有氧运动一般不可以防止脱发。做有氧运动锻炼通常能够加快身体气血循环，而且还能够