燕窝炖两个小时还有营养吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

燕窝炖两个小时还是有营养的，但是大部分营养已经流失了。正常情况下燕窝开锅炖一个小

皂角米可以和燕窝一起炖吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

皂角米可以和燕窝一起炖，这两种食物的营养成分不相克，不会对身体带来任何伤害。皂角

炖好的燕窝可以和麦片一起吃么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炖好的燕窝可以和麦片一起饮用，燕窝含有比较高的蛋白质，也含有比较高的热量，对于身

燕窝炖久了会不会破坏营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝炖久了会破坏它当中营养的。其实正常情况下炖燕窝大概一个小时左右就可以了，因为

牛奶和燕窝哪个营养价值高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶和燕窝它们两个的营养价值都是比较高的，这个是不能做一个比较的。因为它们里面含

燕窝能不能和桃胶 雪燕 皂角米一起炖

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝能和桃胶、雪燕、皂角米在一起炖，燕窝有补气血的功效也能起到养颜的作用，桃胶能

莲子可以和燕窝一起炖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

莲子可以和燕窝一起炖，莲子和燕窝一起炖可以补充身体内的元气，有很好的滋补的作用，

西洋参能和燕窝一起炖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

西洋参能和燕窝在一起炖，燕窝里面的营养成分是比较高的，能够提高身体抵抗力，西洋参

燕窝可以和榴莲一起炖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝不可以跟榴莲一起炖，燕窝中含有丰富的营养成分，而榴莲也是水果中的皇后，这两种

燕窝放红枣一起炖营养会流失吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝放红枣一起炖营养是不会流失的，燕窝里面除了红枣之外也可以放一些其他的食材。燕