燕窝放红枣一起炖营养会流失吗

燕窝炖两个小时还有营养吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

燕窝炖两个小时还是有营养的，但是大部分营养已经流失了。正常情况下燕窝开锅炖一个小

燕窝炖了2个小时还有营养吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

燕窝炖了两个小时还是有一些营养的，只不过它的营养成分大部分都流失掉了。其实燕窝在

燕窝和什么一起炖最有营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝最好是清炖，不要添加什么其他的辅助的食物，这样可以让燕窝的营养发挥到极致。在

燕窝炖久了会不会破坏营养

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝炖久了会破坏它当中营养的。其实正常情况下炖燕窝大概一个小时左右就可以了，因为

燕窝能不能和桃胶 雪燕 皂角米一起炖

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝能和桃胶、雪燕、皂角米在一起炖，燕窝有补气血的功效也能起到养颜的作用，桃胶能

莲子可以和燕窝一起炖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

莲子可以和燕窝一起炖，莲子和燕窝一起炖可以补充身体内的元气，有很好的滋补的作用，

炖燕窝不放冰糖可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炖燕窝不放冰糖也是可以的。炖燕窝的时候如果觉得口感不好是可以放一些冰糖的，但是不

燕窝可以和牛奶一起吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝可以和牛奶一起吃。燕窝的营养价值非常高，燕窝里面的蛋白质很容易被身体吸收，空

燕窝可以和榴莲一起炖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝不可以跟榴莲一起炖，燕窝中含有丰富的营养成分，而榴莲也是水果中的皇后，这两种

燕窝泡太久营养会流失吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕窝泡的太久营养是会流失掉的。所以燕窝泡的时间不要太长，大概2~4个小时左右就可