女,36岁 2022-02-09
病情描述:我发现躺着的时间长了就会出现腰酸的症状,所以想问一下,躺着的时间长了腰酸怎么办?
躺着的时间长了腰酸可以通过药物治疗和物理治疗的方式缓解。
如果是血液循环不流畅导致的,可以通过推拿按摩的方式缓解。如果是腰肌劳损导致的,可以通过红外线烤灯疗法、针灸等方式治疗。如果是腰椎间盘突出症导致的,可以通过牵引疗法治疗。必要时可以配合服用塞来昔布胶囊治疗。
平时可以多参加一些户外活动,提高身体免疫力。
2022-02-12
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