怎样才能快速减肥40斤不吃减肥药

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:怎样才能快速减肥40斤不吃减肥药

通过运动才能够瘦40斤。但是减肥并没有一个特别快的过程,这个是和自身的身体体质有很大的关系的,如果是易瘦的体质,一般通过运动来进行两个月左右就能够瘦40斤左右,但如果是不易受的体质,大概需要3个月到5个月左右的时间才能够瘦40斤。而且在这期间也是需要调理自己的饮食,尽量多吃一些含脂肪较低的食物,多吃蔬菜和水果。

2020-05-22

相关问答

怎样不运动不吃减肥药也能快速有效的减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不运动不吃减肥药也能快速有效的减肥方法,考虑就是需要借助医疗手法,比如可以注射溶

怎样才能慢慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样才能慢慢减肥,患者如果想要减肥的话,可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来

怎样才能快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

您好,减肥应该遵循科学规律,不要盲目的快速减肥,以及应用减肥药物。如果身体减肥太

男生怎样快速减肥20斤方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

男生减肥的方法也比较多,想要快速减肥20斤,可通过大量的运动、注意饮食、通过减肥

怎么样才能快速减肥?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

平时应当多运动,少吃高热量食品。黄瓜,苹果都可以。第五人的身体营养过剩,要多吃粗

减肥什么样减肥药安全又快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥药大多数都存在有一定的隐患,因此是没有既安全又快速的减肥药。大多数的减肥药中

到底什么减肥药才能快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥药都可以才能快速减肥,但是减肥得快,反弹得也快,而且使用药物减肥,对身体会有

怎样才能最快减肥而且不运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不运动快速减肥的方法可以利用断食法和苹果减肥法,另外也可以吃一些减肥药来帮助身体

除了吃减肥药,怎样才能快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

除了吃减肥药,还可通过中医针灸或是穴位按摩的方法来减肥,但是这些方法都有一定的反

不用吃减肥药怎样减肥效果好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥的人群不需要通过服用减肥药来减轻体重,可以通过合理的改善饮食以及进行相关的锻

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