姨妈期间体重一般会重多少

女,23岁 2019-03-15

病情描述:我最近都在减肥,还有两天月经要来了,我几乎每天都要称一次体重,我发现月经来之前我的体重增加了大概1Kg,我最近都在控制食量,没有狂吃什么,体重怎么会在月经前突然增加。姨妈期间体重一般会重多少?

月经期间,会有一定程度的水肿,这会导致体重增加。月经期间,黄体酮水平的变化导致体内水和钠的储存,月经后激素撤退发生变化,因此水和钠潴留的现象将消失,体重将减轻。在这段期间身体的基础代谢率会提高,消化和吸收能力会比平时增强很多,所以很多女性可能会出现体重上浮的现象。别担心,如果你想避免或缓解这种情况,你可以做一些更柔和、强度更低的锻炼,比如散步。大多数都有体重升高1-2斤的现象,伴随有小腹突出,月经期后会逐渐恢复。这种情况是属于正常的,不需要担心。

2019-03-15

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