预防胆结石的瑜伽动作有哪些？

备孕期促孕的瑜伽动作有哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

由于备孕往往伴随着内分泌激素含量的改变，所以导致各种症状，内分泌紊乱为最常见症状

怎样有效的预防胆结石

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

饮食调节是预防胆结石疾病有效的方法，预防胆结石应注意饮食应多样化，可以多吃些蔬菜

治疗咽炎的瑜伽动作有哪些

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

治疗咽炎的瑜伽动作可以选择风箱式呼吸法，做瑜伽的时候每次要在10分钟左右，瑜伽可

可以预防胆结石的瑜伽体式是什么？

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

通过进行瑜伽锻炼是可以预防胆结石的，比较常见的姿势为摩天下拳等动作，但是瑜伽只能

瑜伽什么体位能够预防胆结石？

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

可以做抱膝压腹这项动作，就是双手抱着膝盖，尽量的用膝盖向大腿处靠近，然后保持正常

可以预防胆结石的瑜伽体式是

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

通过进行瑜伽锻炼是可以预防胆结石的，比较常见的姿势为摩天下拳等动作，但是瑜伽只能

健脾胃的瑜伽动作有哪些？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

瑜伽对调节脾胃有一定的好处，如侧鸽、转腰、上伸、鸵鸟等，冥想是瑜伽最基本的动作之

瑜伽初学者的简单动作有哪些

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

比较适合瑜伽初学者的是简易“流瑜伽”5组体式：1、下犬式动作要点十个脚趾紧压地面

瑜伽什么体位可以预防胆结石

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

可以做抱膝压腹这项动作，就是双手抱着膝盖，尽量的用膝盖向大腿处靠近，然后保持正常

预防胆结石的瑜伽动作

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

预防胆结石的瑜伽动作有下犬、战士二等，主要选择伸展的体式，尽量不要做过于剧烈的动