晚上吃太饱可以吃苹果消化吗

晚上减肥可以吃苹果吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上减肥可以吃苹果。苹果是一种低热量、高纤维的水果，有助于控制饮食，同时含有丰富

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果有一定的减肥效果，但需要注意以下几点：苹果富含膳食纤维和水分，能够增

血脂高晚上可以吃苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

血脂高晚上可以吃苹果。血脂高是由于身体内的脂质过多，无法代谢出体外，致使血液产生

晚上睡觉前吃苹果可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上睡觉前吃苹果是可以的，但要适量。苹果富含纤维、维生素和抗氧化物质，有助于消化

晚上吃苹果有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃苹果是有好处的。苹果富含丰富的营养成分，如维生素C、纤维素和抗氧化物质，这

晚上吃苹果好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃苹果是可以的，但要适量。苹果富含维生素、纤维和抗氧化物质，适量食用有助于促

晚上吃苹果好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般来说晚上喝酸奶或者吃苹果一般不会导致长胖的发生，而且还可以补充一些钙剂，补充

晚上吃苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃苹果是否可以减肥，不能一概而论，如果白天的进食量也比较少，而且经常运动，晚

为什么晚上不能吃苹果

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

因为苹果中含糖分特别多，会引起胃酸分泌过多，导致烧心和反酸的症状，所以晚上不能吃

晚上能吃苹果吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上是可以吃苹果的，因为苹果富含碳水化合物，酸，芳香醇和果胶。它还含有维生素B，