早上是先刷牙还是先吃饭

女，36岁 2021-09-12

病情描述：我每天早上吃饭后再刷牙，老公说让我先刷牙后吃饭，我特别的纠结。我想咨询一下，早上是先刷牙还是先吃饭？

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早上是先刷牙后吃饭。

在早上先擦牙可以将口腔内的细菌冲洗掉，防止细菌进入肠胃道。如果先吃饭后刷牙，不仅会使细菌进入肠胃道，还会引起身体不舒服的症状。同时，还可能会引起口腔有异味。

建议在日常生活中，早饭前刷牙有利于牙齿及身体的健康。如果牙齿有问题，需要进行多次刷牙，保持良好的口腔卫生，养成良好的生活习惯。

2021-10-13

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