早上是先刷牙还是先吃饭

宝宝早上先喝奶还是先吃饭

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

早餐喝奶对宝宝有好处，但是早上空腹喝奶有很多缺点，由于是空腹，牛奶不能完全酶解，

早上饭前刷牙好还是饭后刷牙好

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

早上饭前刷牙好。早上起床后建议先刷牙，因为一晚上口腔内会滋生很多细菌，刷牙可以

早上起来先刷牙还是先吃饭

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

早上起来先刷牙再吃早餐。一整夜，口腔中的细菌会大量滋生，如果不刷牙直接吃饭，这

早上先刷牙还是先洗脸

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

早上先刷牙还是先洗脸，并没有限定的界限，往往根据个人的生活习惯选择。早上先刷牙

先刷牙还是先吃早饭

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也

早晨起来是先刷牙还是先喝水

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

早晨起来应该先刷牙再喝水。先喝水再刷牙，有可能会将口腔内的污垢进入到身体内，对身

可以先吃早饭再刷牙吗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

尽量不可以先吃早饭再刷牙。在早晨起床后牙齿内的细菌残留比较多，如果没有刷牙，反

早晨先吃饭还是先刷牙

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

早晨应该是先刷牙再吃饭，因为如果不刷牙再吃饭，很有可能会导致牙齿内的污垢和食物一

早晨要先刷牙再吃饭吗

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

早晨是要先刷牙再吃饭的。如果不刷牙立即吃饭，可能会导致口腔内的细菌大量滋生，与

早晨先刷牙还是先吃饭

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

早晨最好是先刷牙然后吃饭。早上起床后口腔里面的细菌比较多，直接吃饭，可能会导致