喝果汁真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝果汁对于减肥是有一定程度的帮助的，但是建议你最好是能够喝一些含糖量比较低的果汁

喝水果汁减肥,最佳时间在早上还是晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝水果汁减肥是比较好的，水果汁比较适合晚饭一个小时后喝。因为水果里面含有丰富

早晚喝什么果汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚喝柠檬果汁以及梨汁等果汁能够减肥，适当喝些果汁也可以促进肠道内油脂的排出，并

每天只喝蔬果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只喝蔬果汁是可以减肥的。蔬菜和水果水分和维生素含量比较高，按照一定的比例搭配

减肥早上喝果汁好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上喝果汁一般是比较好的，因为果汁中含有丰富的营养元素，还有助于润肠通便，但

减肥喝什么果汁最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以适当喝一些大麦汁、苹果汁以及柠檬汁、芹菜汁等，也可以喝点黄瓜汁、西红柿

适合早晨喝的减肥果汁有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早晨可以喝番茄汁或者喝点苹果汁、芒果汁等这对减肥都是有一定的帮助。所以每天除了注

减肥要喝什么蔬菜果汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合减肥的蔬菜果汁有很多，可以喝芹菜汁、苦瓜汁，还可以喝苹果汁、猕猴桃汁和火龙果

早晨空腹喝红茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨空腹喝红茶不能减肥。红茶中含有较多的鞣酸，早晨空腹食用不仅不能起到减肥的效果

晚上最合适吃的减肥果汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上最合适吃的减肥果汁是苹果汁，也可以选择橙子汁、山药汁、木瓜汁、猕猴桃汁和香蕉