饭后半小时吃苹果有好处吗

女,36岁 2021-07-24

病情描述:平时我特别喜欢吃苹果,总是喜欢在饭后半个小时吃,听说饭后吃苹果有很多的好处,,饭后半小时吃苹果有好处吗?

饭后半小时吃苹果可以促进肠胃蠕动,对润肠通便有一定的效果,同时还可以补充身体所需的维生素,对增强身体抵抗力有一定的帮助。

但是在吃苹果的时候一定要适量,如果吃得过多可能会对胃黏膜造成刺激,导致患者出现胃痛以及胃胀的现象。

平时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

2021-08-19

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午饭后半小时吃苹果好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半个小时是可以吃苹果的,饭后适当的吃苹果,有很多的好处,苹果含有丰富的维生素

饭后半个小时能吃苹果吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半个小时一般能吃苹果,苹果属于比较常见的水果,里面含有比较多的维生素,同时含

饭后多长时间吃苹果好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半个小时到一个小时的时间吃苹果比较好。饭后不建议立即吃苹果,这主要是因为如

饭后半小时吃苹果有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时吃苹果是有好处的。苹果富含纤维素和维生素,能够帮助消化,促进肠道健康,

饭后半小时能吃芒果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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早上饭后吃苹果好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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饭前吃苹果好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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宝宝饭后多久吃苹果好

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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饭后半个小时能吃苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半个小时是可以吃苹果的。苹果富含纤维素和维生素,适量食用有助于消化和补充营养

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