午饭后半小时吃苹果好吗

饭后多长时间吃苹果好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半个小时到一个小时的时间吃苹果比较好。饭后不建议立即吃苹果，这主要是因为如

午饭后半小时喝茶好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

午饭后半小时喝茶不好。午饭后半小时正是胃肠道蠕动增强，消化吸收食糜的时间，此时

饭后半小时吃苹果有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时吃苹果可以促进肠胃蠕动，对润肠通便有一定的效果，同时还可以补充身体所需

饭后半小时吃苹果有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时吃苹果是有好处的。苹果富含纤维素和维生素，能够帮助消化，促进肠道健康，

午饭后半小时喝茶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭后半小时喝茶是可以的，但需要根据个人的身体状况和茶的种类来决定。一般来说，适

早上饭后吃苹果好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃完饭后立即吃苹果是不好的。早上吃苹果一般在饭前空腹吃或者是饭后半小时以后

饭前吃苹果好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭前吃苹果是比较好的，可选择在饭前半小时吃或饭后半小时吃，能够加快肠道蠕动，改善

午饭后半小时睡觉会胖吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

午饭后半小时睡觉一般不会变胖。通常午饭后的食物在胃里的消化时间在半小时左右，这

饭后半个小时能吃苹果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半个小时是可以吃苹果的。苹果富含纤维素和维生素，适量食用有助于消化和补充营养

午饭后半小时吃苹果好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

午饭后半小时吃苹果是可以的。苹果富含膳食纤维和维生素，适量食用有助于消化和补充营