失眠吃褪黑素可不可以

经常失眠可以吃褪黑素吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

经常失眠一般可以吃褪黑素，褪黑素通常能够起到舒缓情绪压力的作用，还可以松弛肌肉和

失眠健忘可以吃褪黑素吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

失眠健忘是可以吃褪黑素的。褪黑素是一种脑松果体分泌的激素，在临床可以用于延缓衰

老人失眠可以吃褪黑色素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老人失眠不可以吃褪黑色素。老人失眠大多是营养不良或者白天太兴奋、脑组织退化、脑膜

更年期失眠可以吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

更年期失眠可以吃褪黑素。更年期失眠可能是体内激素紊乱或者内分泌失调等原因引起的，

青少年失眠可以吃褪黑素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

青少年失眠是可以生褪黑素的。褪黑素里面含有比较丰富的营养元素和微量元素，能够促进

买了褪黑素可以治疗失眠吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

褪黑素可以在一定程度上帮助治疗失眠。褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要作用是调

睡眠不好可以吃褪黑素吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发

神经衰弱失眠可以吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

神经衰弱伴随失眠的患者可以吃褪黑素片，褪黑色素片有改善睡眠质量的作用，但是不能长

褪黑素能中午吃吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午不可以吃褪黑素。褪黑素是一种安神助眠的药物，当患者出现失眠多梦的情况可以通

失眠能吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后，我们的