女,28岁 2019-06-18
病情描述:最近睡眠不太好,睡眠质量差,入睡时间很长,药店的店员给引荐了褪黑素,但我怕长期吃会有反作用,失眠吃褪黑素可以吗?
褪黑素,是人体松果体分泌的一种激素,具有调节睡眠节律,促进睡眠的作用。比较适合上夜班或者长途跨地区旅行导致睡眠生物钟紊乱,所致的失眠,也比较适合于老年失眠的人服用,因为老年人脑内分泌的这种激素是减少的,吃一点外源性的补充,往往可以改善睡眠。所以只要你对褪黑素内面的成分不过敏的话,是可以服用褪黑素的,但是不建议服用,长期使用会造成耐药性、依赖性。注意饮食合理在多进行体育锻炼思想压力不要太大就可以慢慢好转的一定要保持好心情
2019-06-18
买了褪黑素可以治疗失眠吗
患者应用褪黑素,这种褪黑素是能够治疗失眠的,这种药物,是属于保健类的产品,它并不
更年期失眠可以吃褪黑素吗
更年期失眠可以吃褪黑素。更年期失眠可能是体内激素紊乱或者内分泌失调等原因引起的,
青少年失眠可以吃褪黑素吗
青少年失眠是可以生褪黑素的。褪黑素里面含有比较丰富的营养元素和微量元素,能够促进
经常失眠可以吃褪黑素吗
经常失眠一般可以吃褪黑素,褪黑素通常能够起到舒缓情绪压力的作用,还可以松弛肌肉和
失眠健忘可以吃褪黑素吗
失眠健忘是可以吃褪黑素的。褪黑素是一种脑松果体分泌的激素,在临床可以用于延缓衰
褪黑素能治疗失眠吗
褪黑素一般是可以治疗失眠的。失眠通常是由于压力比较大导致的,还可能是近期生活不
睡眠不好可以吃褪黑素吗?
褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发
神经衰弱失眠可以吃褪黑素吗
神经衰弱伴随失眠的患者可以吃褪黑素片,褪黑色素片有改善睡眠质量的作用,但是不能长
褪黑素能中午吃吗
中午不可以吃褪黑素。褪黑素是一种安神助眠的药物,当患者出现失眠多梦的情况可以通
失眠能吃褪黑素吗
失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后,我们的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了