女,24岁 2020-04-22
病情描述:我刚生完宝宝,出院后婆婆天天给我吃一些有营养的东西,哺乳期营养重要吗?
哺乳期的营养非常重要。由于哺乳期的妈妈要分泌乳汁来喂养宝宝,还要逐步补充由于妊娠及分娩所耗损的营养储备,所消耗的热量自然大于日常热量消耗,所需的各种营养素也较平时多,因此在为哺乳期的妈妈选择食物时,要注意合理膳食,做到品种多样、数量充足、营养价值高,保证宝宝与妈妈都能获得足够的营养。
2020-04-22
哺乳期能吃南瓜吗?
南瓜可以在哺乳期食用。南瓜富含维生素和膳食纤维。哺乳期的母亲可以补充身体所需的能
哺乳期能吃汉堡吗?
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哺乳期吃猪肉有营养吗
哺乳期吃猪肉是有营养的,因为煮肉里面有很多的的营养价值,比如各种维生素,还有就是
哺乳期营养不良怎么补
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哺乳期吃什么有营养
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哺乳期要怎么吃才营养
在哺乳期的时候要荤素搭配才比较有营养,因为荤素搭配饮食可以为产妇提供足够的蛋白质
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在哺乳期营养不良是会影响到母乳的,在哺乳期的时候,女性所需要的营养相对是比较多的
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在哺乳期的时候,饮食要注意荤素搭配,可以吃一些富含蛋白质维生素以及钙含量相对比较
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