小豆蔻能减肥吗

未知,0岁 2020-09-28

病情描述:小豆蔻能减肥吗

小豆蔻是没有减肥作用的,虽然小豆蔻属于低热量的食物,在减肥时可以食用,但是单独吃小豆蔻是起不到减肥作用的。减肥必须要有完整的一套方案,首先要控制饮食量,不要高脂肪高热量食物,要管住嘴迈开腿,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食。早餐可以吃一些高营养食物,中餐一定要控制主食量,可以多吃一些水果蔬菜晚餐尽量少吃。

2020-09-28

相关问答

肉豆蔻能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

肉豆蔻一般是有利于减肥的,肉豆蔻含有的热量以及胆固醇是比较低的,并且含有丰富的维

减肥可以吃赤小豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃赤小豆的,赤小豆它具有清热解毒的功效,而且还利于消肿,在减肥期间适当吃

什么人不适合吃小豆蔻

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般对于儿童、老人和孕妇是不建议吃小豆蔻的。比如孕妇如果食用小豆蔻,可能会导致子

小豆蔻有哪些功效

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

小豆蔻具有健胃消食、补肾壮阳的主要功效,经常用来治疗胃寒、胃痛等症状,也可以用来

小豆蔻能去肉腥味吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

小豆蔻能去肉腥味的。想要去除肉的腥味,可以用少量的醋水搅拌一下,然后放置半个小时

小豆蔻不适合哪些人群服用

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

小豆蔻不适合阴虚火旺的人群以及上火的患者服用,因为其具有一定的旺火功效,这几类人

小豆蔻孕妇能吃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

小豆蔻孕妇可以吃。小豆蔻性温,味辣,可入脾胃肺经,其主要功效是祛湿、温中、开胃、

赤小豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆是能减肥的。赤小豆又叫做红豆,因为红豆内淀粉多,是高蛋白、低热量、营养丰富

小豆蔻可以泡药酒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

小豆蔻是一味中药材,可以拿来泡制药酒,对人体可以起到行气燥湿、温中祛寒作用,能够

小豆蔻哺乳期可以吃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

小豆蔻哺乳期通常可以吃,小豆蔻是一种营养比较丰富的食品,而且具有一定的药用价值,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据