哺乳期可以吃红豆吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

通常哺乳期+的母亲可以吃红豆，红豆具有缓解饱腹感和促进泌乳的作用。哺乳期妈妈的饮

肉豆蔻对乳汁有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

肉豆蔻对乳汁一般没有好处，虽然肉豆蔻可以起到镇静的作用，并且还可以缓解哺乳期失眠

哺乳期可以吃豆角吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期是可以吃豆角的，对身体有很大的好处，豆角是一种绿色蔬菜，富含膳食纤维，能防

小豆蔻能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

小豆蔻是没有减肥作用的，虽然小豆蔻属于低热量的食物，在减肥时可以食用，但是单独吃

哺乳期可以吃木豆吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

哺乳期通常可以吃木豆，木豆的营养比较丰富，含有大量的蛋白质以及碳水化合物等营养物

什么人不适合吃小豆蔻

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般对于儿童、老人和孕妇是不建议吃小豆蔻的。比如孕妇如果食用小豆蔻，可能会导致子

哺乳期可以吃芸豆吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

芸豆其实就是四季豆，食用前一定要煮熟之后才能食用。当然哺乳也是可以食用的。哺乳期

哺乳期可以吃红豆薏米吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

红豆薏米汤在哺乳期是可以吃的，因为薏米具有益脾胃，红豆还可以养血。含薏米和红豆的

肉豆蔻对乳汁有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

肉豆蔻对乳汁没有好处，虽然肉豆蔻可以起到镇静的作用，并且还可以缓解哺乳期失眠以及

小豆蔻可以泡药酒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

小豆蔻是一味中药材，可以拿来泡制药酒，对人体可以起到行气燥湿、温中祛寒作用，能够