未知,0岁 2020-05-20
病情描述:想减肥又不想动怎么办
想减肥又不想动就应控制自己的饮食,达到缓慢减肥的作用。运动减肥可以让脂肪燃烧,减肥效果是比较明显的。如果在生活中不想运动,就应当控制自己的饮食问题。在饮食上多吃一些含膳食纤维丰富的食物,比如各种蔬菜、水果。同时降低脂肪、胆固醇食物的摄入,比如肉类、蛋黄。这样就可以让体内的脂肪逐渐转化为热量,因此对于减肥有一定的作用,只是减肥效果相对比较慢。
2020-05-23
想跑步减肥但不想长肌肉怎么办?
想跑步减肥但不想长肌肉怎么办?首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为
想减肥但是不想动怎么办
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想减肥又想吃怎么办
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视力不好该怎么办?
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想瘦又不想运动怎么办
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不想节食不想运动怎么减肥
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减肥不想运动咋办
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想减肥又不想运动怎么办
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