如何做到清除宿便?

男,20岁 2019-06-08

病情描述:我这一周都没有拉屎,肚子特别的不舒服,我去医院,医生说我是宿便,如何做到清除宿便?

如果有习惯性便秘,不易排便,这样肠道中就会残留大量的宿便和毒素的,对身体影响很大。 生活中采取一些措施可以达到清肠的效果,例如,你可以在晚上喝一杯蜂蜜水。多吃新鲜水果,尤其是香蕉,有助于清理肠道和排出毒素。喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。最好是大口大口地喝,吞咽动作快一些。在正常生活中,我们应该注意清淡的饮食,多吃粗粮,不要吃辛辣的油炸食品;此外,加强体育锻炼还可以促进胃肠蠕动,达到清肠的目的。

2019-06-08

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清除宿便怎么做有效

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据上述所描述的情况来看:患者这种情况下最实用也是最常见的办法就是多喝水。多喝水

肠道宿便真的需要清理吗

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宿便是需要清理的,特别是长期便秘的患者,但是并不是说清理宿便必须要用药物,可以通

清宿便最有效的方法是什么

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如何可以清除宿便

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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怎么清空老宿便

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便秘如何清宿便?

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怎么一次性清空老宿便

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如何科学的排宿便

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

科学排宿便的方法就是首先要安排好每天8杯水的时间,特别是在早晨空腹的时候喝一杯水

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

拉肚子会清除宿便。拉肚子的时候会把肠道内的宿便一起拉出来,但是不建议通过这种方

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