怎样才能降低胆固醇

怎样才能降低胆固醇?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胆固醇偏高和平时的生活习惯有关系，比如高脂、高糖的饮食，缺乏运动，需要调整生活习

大蒜能降低胆固醇吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

大蒜不能降低胆固醇。胆固醇增高是一个长期慢性的过程，主要原因是日常饮食中摄入含有

降低胆固醇可以减肥吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

降低胆固醇不可以减肥。人体的肥胖原因有很多，例如体内的激素变化导致的，例如饮食不

吃什么可以降低胆固醇

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

可以降低胆固醇吃新鲜的蔬菜和水果、鱼类、菌类、深海鱼油类等，这些食物的胆固醇比较

胆固醇高运动能降低吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

胆固醇高运动能降低。胆固醇是一种脂类物质，患者通过适当运动，可以促进体内热量的

海蜇降胆固醇吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

海蜇一般不能降低胆固醇，海蜇可以起到清热化痰的作用，还有补心益肺的功效，也有降血

大蒜能降低密度蛋白胆固醇吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

大蒜不能降低密度蛋白胆固醇。大蒜在日常生活中非常常见，最常用的作用就是当做调味品

荷叶能否降低胆固醇

张月美 主任医师  济宁市中医院

荷叶能降低胆固醇，荷叶含有生物碱，可以起到降低胆固醇，而且还可以起到清除利湿的功

怎么才能降低胆固醇

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

想要降低胆固醇，就需要做好以下几个方面：1、减肥，有很多胆固醇高患者的体重都严重

脂肪可以降低胆固醇吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

脂肪是不能降低胆固醇的，在平时应当多吃一些低油、低脂、低盐、低糖的食物，还需要多