吃什么可以降低胆固醇

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

可以降低胆固醇吃新鲜的蔬菜和水果、鱼类、菌类、深海鱼油类等，这些食物的胆固醇比较

核桃可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

核桃可以降低胆固醇，因为核桃能够降低肠道对胆固醇的吸收，所以对降低胆固醇可能会有

运动可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

运动可以降低一小部分的胆固醇，但不能完全把胆固醇降到正常。胆固醇是血脂的一种，是

降低胆固醇是降血脂吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

降低胆固醇一般是降血脂。胆固醇也属于血脂中的一种，所以在降低胆固醇的时候，也是有

苹果蒸熟了还可以降低胆固醇吗？

何宗全 主任医师  铜陵市人民医院

苹果已是大家早已滚瓜烂熟的养生要诀，大家都知道苹果的保健作用。然而，关于苹果的保

维生素可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

维生素对于降低胆固醇可以起到辅助作用，维生素里面含有一定的烟酸和烟酰胺，可以起到

脂肪可以降低胆固醇吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

脂肪是不能降低胆固醇的，在平时应当多吃一些低油、低脂、低盐、低糖的食物，还需要多

怎么才能降低胆固醇

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

想要降低胆固醇，就需要做好以下几个方面：1、减肥，有很多胆固醇高患者的体重都严重

花生可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

吃花生不可以降低胆固醇，花生属于高胆固醇食物，还有可能导致胆固醇的升高。如果长期

降低胆固醇可以降血压吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降低胆固醇不能直接降低血压，但是对于高血压患者来说，如果胆固醇升高到一定的程度，