吃什么可以降低胆固醇

核桃可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

核桃可以降低胆固醇，因为核桃能够降低肠道对胆固醇的吸收，所以对降低胆固醇可能会有

运动可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

运动可以降低一小部分的胆固醇，但不能完全把胆固醇降到正常。胆固醇是血脂的一种，是

多吃哪些食物可以降低胆固醇

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

多吃清淡的食物可以降低胆固醇，例如海带、鱼肉、胡萝卜、韭菜、香菇、玉米、豆类、冬

降低胆固醇有什么好处

王欣 主任医师  吉林市人民医院

降低胆固醇可以降低高血压、高血脂、高血糖的风险，还能软化血管，就能避免高胆固醇血

吃花生可不以降低胆固醇

曾重 副主任医师  随州市中医医院

花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特营养丰富。花生中含有大量的蛋白质、脂肪、

胆固醇高可以吃什么食物

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

胆固醇高可以吃冬瓜、玉米、鱼、海带等这些食物。1.冬瓜：具有减肥作用，可以有效

花生可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

吃花生不可以降低胆固醇，花生属于高胆固醇食物，还有可能导致胆固醇的升高。如果长期

孕妇吃什么可以降低胆固醇

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇多吃鱼肉、芹菜、豆腐可以降低胆固醇。鱼肉中含有丰富的脂肪酸，孕妇多吃鱼肉可以

怎么才能降低胆固醇

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

想要降低胆固醇，就需要做好以下几个方面：1、减肥，有很多胆固醇高患者的体重都严重

吃什么降胆固醇最快

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

多吃鱼类、豆制品和蔬菜、水果，降胆固醇最快，要在医生指导下口服降低胆固醇药物来进