艾灸对便秘有帮助吗

男,42岁 2021-05-18

病情描述:我这两天出现了便秘的情况,朋友说可以做艾灸,能够改善便秘,想问一下艾灸对便秘有帮助吗?

艾灸对便秘通常会有帮助。

艾灸可以促进人体局部的血液循环,能够增加肠道的蠕动,对便秘起到一定的缓解作用,出现了便秘的情况,还可以多喝水,增加肠道的润滑度,能够帮助排便,平时可以多吃一些,像西兰花、胡萝卜、西红柿等富含纤维素的蔬菜,可以促进肠道蠕动,能够预防便秘的出现。

注意要饮食均衡,避免饮食过于精细。

2021-05-18

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