睡前做什么动作能治好便秘有能长高

什么时候喝牛奶能帮助长高

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上睡前半小时的时候喝牛奶能帮助长高，但是在喝的时候要适量。喝牛奶可以补充各种

便秘吃什么药能治好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃润肠通便的药和促进胃肠蠕动的药能治好。便秘是常见的一种疾病，便秘可以喝乳

顽固性便秘能治好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

顽固性便秘通常能治好。顽固性便秘多数是由于结肠以及肛门疾病而诱发的，也可能是患

青少年习惯性便秘能不能治好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

青少年习惯性便秘一般是能治好，需要合理的调整个人的饮食，以清淡的食物为主，可以吃

慢性便秘能治好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

慢性便秘是否能治好，要根据便秘的病因决定。如果是精神压力大，精神过度紧张，饮食

睡前做什么运动有助于长高

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡前有助于长高的运动可以进行肌肉拉伸运动和跳跃运动。1.肌肉拉伸运动：可以选择

睡前喝水能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

睡前喝水可以在一定程度上缓解便秘。水分的摄入有助于软化大便，促进肠道蠕动，从而改

便秘能完全治好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘一般是能完全治好，但是要根据病情的严重程度来决定，如果是轻微的症状，通常是可

睡前喝牛奶能长高吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡前喝牛奶是有助于长高的。牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，在晚上服用有助于生长激

睡前做什么运动有利于长高

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡前做以下运动有利于长高：1.伸展运动：睡前可以做一些伸展运动，如伸懒腰、拉伸