腰椎间盘突出适合慢跑吗

腰椎间盘突出会自愈吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出症会自行愈合吗？腰椎间盘突出症主要是由于在腰椎间盘的各个部分(髓核、

慢跑可以改善腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

慢跑是可以改善患有腰椎间盘突出的患者的，如果患者的腰椎间盘症状比较轻的话，是可以

腰椎间盘突出适合做运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出适合做运动的。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的不同部位（髓核、纤维环

腰椎间盘突出适合什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症患者适合做后退、仰卧脚踏车、向上引导、反复揉腰、爬行训练、燕子式运

腰椎间盘突出适合游泳吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出一般比较适合游泳，因为游泳通常能够锻炼全身肌肉，并且还能够缓解腰部肌

腰椎间盘突出适合跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出可以适当进行跑步，但是在跑步的时候也要量力而行，尽量不要长时间跑步，

腰椎间盘突出可以跑步吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出一般可以跑步，但是在跑步的时候最好可以慢跑，避免身体出现劳累的情况，

腰椎间盘突出适合什么运动

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出一般比较适合慢跑、游泳、倒走等运动。腰椎间盘突出可能会导致腰部出现

腰椎盘突出可以跑步吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

腰椎间盘突出是可以适当慢跑锻炼的。腰椎间盘突出症急性期不建议跑步。运动刺激和神经

腰椎间盘突出可以健身吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出可以适当健身，但是不能剧烈运动。患者有腰椎间盘突出，可以适当到户外