产后趴着对子宫好吗?

女,30岁 2019-04-30

病情描述:刚生完宝宝,最近觉得有点腰疼,不想侧着,就趴着了,产后趴着对子宫好吗?

子宫是产生月经和胎儿的器官。它位于膀胱和直肠之间的盆腔中心。分娩后趴着睡觉不会影响子宫的恢复,但不会促进子宫的恢复。趴着睡觉不利于女性健康。这种睡眠姿势会压迫心脏,肺部会影响呼吸和心跳。建议侧卧或仰卧位睡眠更好。此外,腹部按摩可以促进子宫收缩,饮用红糖水可以促进充血的消除。平时注意良好的生活习惯,多吃营养和易消化的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,注意休息以避免疲劳,增强体质和提高免疫力,这段时间可以补充钙剂效果很好,可以减轻腰痛和腿痛。

2019-04-30

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