做肚子减肥好吗

肚子软好减肥还是硬好减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肚子是软的比较好，比较容易减肥，因为肚子比较硬的大多数都是肌肉，这种情况是很难减

减肥肚子操有效吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥做肚子操是有效的，尤其是腰腹部比较肥胖的减肥者，做肚子操效果非常好，如果想要

抹肚子减肥药能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抹肚子的减肥药也是可以减肥的。但是使用减肥药以后大多数患者在停药的时候都会出现反

挤压肚子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

挤压肚子是不能减肥的，而且肚子里面最多的器官是肠道，过度挤压会影响消化导致消化不

粗盐敷肚子能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗盐敷肚子通常能够减肥，因为使用粗盐敷肚子能够起到加快血液循环的作用，从而加快身

拍打肚子能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

拍打肚子是可以减肥的。因为拍打肚子可以促进脂肪的流动，从而达到减肥的目的，但是

减肥肚子的操怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以采用平衡球斜向卷腹、抬腿运动等方法减肚子。减肥时想要减掉肚子，可以在平

扭肚子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

扭肚子有一定减肥的作用，但是具体的减肥效果因人而异，扭肚子一定要有正确的方法，不

肚子吸气能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肚子吸气能减肥，但是一定要使用正确的方法，腹部吸收之所以可以瘦肚子，是因为它能刺

腹部减肥能减肚子吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腹部减肥能减肚子。腹部肥胖的原因主要是脂肪囤积，因此减肥的时候注意饮食加上运动