气血不足体质寒又上火怎么办

未知,0岁 2020-10-15

病情描述:气血不足体质寒又上火怎么办

气血不足体质寒又上火的患者,可以通过以下方法进行调理:1、多吃一些补血的食物,比如红枣、桂圆肉、阿胶等。这些食物都有补血的功效很适合患者食用:2、适量运动。患者可以进行适量的运动,这样可以提高新陈代谢,有改善体质寒的功效:3、泡脚。气血不足体质寒的患者可以坚持泡脚,泡脚可以促进血液循环,也有驱寒的作用。

2020-10-15

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