黑麦面条可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑麦面条可以减肥。黑麦面条营养丰富，含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，还能增加饱腹

黑小麦减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些黑小麦的。因为黑小麦属于一种粗粮，富含了丰富的膳

吃黑小麦面粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑小麦面粉，在一定的长度上也可起到减肥的作用。黑小麦面粉里面的营养成分比较多，

什么面条适合减肥食用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

全麦的粗粮面条比较适合减肥食用，最常见的是意大利面、荞麦面等。全麦面条含有的纤维

减肥荞麦面条怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

将荞麦面、小麦粉、水混合后压制成面条，然后使用青菜做成汤，搭配在一起吃，就能够帮

吃黑小麦荞麦面能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑小麦荞麦面没有一定的减肥功效，主要是里面有淀粉，淀粉是引起肥胖的一种元素。像

黑麦能量高吗,适合减肥吃不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦的能量并不高，由于膳食纤维含量丰富，因此适合减肥时吃。黑麦是小麦之中的一种，

小麦面条减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够吃小麦面条的。小麦面条是北方人最为常见的一种面食，这种面食不仅营养丰

黑小麦适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑小麦是适合减肥吃的，因为黑小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有改善便

荞麦面条里配料有小麦粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面条里配料有小麦粉可以起到减肥的作用。通常主食更换成荞麦面，对于胃肠道的蠕动