吃炒饭会上火的原理

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:吃炒饭会上火的原理

吃炒饭上火的原因是:炒饭放油多,含的热量比较高,同时在炒饭的时候,一般会放很多调味品,这样就很容易上火。所以在吃炒饭的时候一定要多喝水,同时也可以喝一些凉茶泻火,像菊花茶或者是用蒲公英泡水喝。预防上火一定要注意清淡饮食,炒饭要少吃,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,而且要养成良好的生活习惯,早睡早起,注意休息。

2020-05-20

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